Drenaż limfatyczny – na czym polega masaż limfatyczny i komu może pomóc?

Drenaż limfatyczny z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością. Nazwa, jak sama przyznasz, brzmi nieco tajemniczo i dość skomplikowanie, ale jest to po prostu specyficzny rodzaj masażu, z którego płynie wiele zdrowotnych właściwości. Co warto zatem wiedzieć o tym zabiegu? Jakie są wskazania do jego wykonania oraz jakie są efekty?

10 sierpnia, 2020

Drenaż przede wszystkim pobudza krążenie krwi i limfy, dlatego jest doskonałym sprzymierzeńcem w procesie ujędrniania skóry, pozbywania się cellulitu i likwidacji obrzęków.
W tym masażu bardzo ważna jest technika, która polega na uciskaniu wraz z pocieraniem skóry tak, by przepchnąć nagromadzoną limfę, a tym samym zlikwidować obrzęki i poprawić krążenie chłonki. Masaż, przeprowadzony przez doświadczonego fizjoterapeutę/masażystę wpływa dobroczynnie na stan organizmu, pobudzając krążenie krwi i limfy. To wszystko jest wynikiem stymulacji odpowiednich punktów na ciele, dzięki czemu następuje lepsze odżywienie, poprawa pracy komórek oraz odpowiednia regulacja krążenia krwi i funkcjonowania organów wewnętrznych. Drenowana skóra staje się jędrna i niezwykle elastyczna, poprawia się przemiana materii w partiach skórnych, plodskórnych i w mięśniach, ale także metabolizm tkanki tłuszczowej.

Nie zapominajmy jednak o najważniejszej misji tego masażu – drenaż jest leczeniem wspomagającym przy mastektomii i obrzęku limfatycznym.

Jego głównym celem jest usprawnienie przepływu limfy, której zastój jest powodem obrzęków w różnych partiach ciała. Lepsze krążenie w podskórnych warstwach to także redukcja toksyn zalegających w komórkach. Dlatego drenaż limfatyczny jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które borykają się z obrzękami zapalnymi i zastoinowymi.
Efekty masażu są widoczne praktycznie po pierwszej sesji, jednak warto oprzeć się na doświadczeniu masażysty i wykonać zaproponowaną przez niego serię zabiegów.

Wskazania:

  •  cellulit,
  • zespół ciężkich nóg,
  • profilaktyka żylakowa,
  • poprawa odżywienia skóry,
  • obrzęk tłuszczowy,
  • detoksykacja organizmu.

Przeciwskazania:

  • choroba nowotworowa (także stan po operacyjnym usunięciu nowotworu),
  • zapalenie naczyń chłonnych,
  • obrzęk powstały na skutek ostrych stanów zapalnych,
  • zakrzepica żył głębokich (w przeciągu ostatniego pół roku),
  • choroby skóry,
  • wady serca,
  • podwyższona temperatura ciała,
  • niewydolność serca,
  • otwarte rany,
  • gruźlica płuc.

Przeczytaj również